Hvis du savler, mens du sover, er det et tegn på, at din hjerne…Se mere

Sikkel opstår, når du producerer for meget spyt, har problemer med at holde spyttet i munden, eller oplever nedsat synkning. Produktion af overskydende spyt kaldes sialoréa eller hypersalivation. Selvom det er normalt at sikkel om natten, kan visse faktorer få dig til at sikle mere end normalt.

Din soveposition

Din soveposition kan påvirke, hvor meget spyt du finder på din pude om morgenen. Når en person ligger på ryggen, vil tyngdekraften generelt få eventuelt overskydende spyt til at blive i munden eller bevæge sig mod halsen. Derimod, når en person sover på siden eller maven, er tyngdekraften mere tilbøjelig til at trække spyttet ned mod puden, hvilket resulterer i sikkel.

Hvis du er en side- eller mave-søvnig person, der sover med åben mund, er du endnu mere tilbøjelig til at sikle om natten. At sove på ryggen kan hjælpe med at minimere sikling. Du kan også tage skridt til at trække vejret gennem din næse og holde din mund lukket, mens du sover, som for eksempel ved at bruge mundbånd.

„Selvom lejlighedsvis sikling er almindeligt og kan ses under dyb søvn, signalerer overdreven og hyppig sikling et problem og kan repræsentere en anden medicinsk eller søvnrelateret tilstand. En grundig evaluering under vejledning af en kliniker er ofte det næste bedste skridt.”

Infektioner og allergier

Hvis du oplever forkølelse, halsbetændelse eller sæsonallergier, kan disse tilstande forårsage betændelse i bihulerne og blokere dine luftveje, hvilket får dig til at trække vejret gennem munden og sikle mere end normalt. Andre infektioner, som mononukleose, halsbetændelse og bihulebetændelse, kan også føre til øget sikling.

Gastroøsofageal reflukssygdom

Halsbrand kan være det mest kendte symptom på gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), men sikling og dysfagi (vanskeligheder med at synke) er også almindelige symptomer. Personer, der oplever dysfagi med GERD, kan føle, at de har en klump i halsen, hvilket kan føre til hyppigere sikling. Desuden, når din spiserør er irriteret eller blokeret, kan kroppen reagere ved at producere mere spyt for at lindre irritationen, hvilket resulterer i mere sikling.

Obstruktiv søvnapnø

Obstruktiv søvnapnø (OSA) er en søvnrelateret vejrtrækningsforstyrrelse, der forårsager midlertidige pauser i vejrtrækningen, mens du sover. Mundpustning følger ofte med eller forværrer OSA. Mundpustning under søvn kan gøre det lettere at sikle, fordi spyt lettere kan løbe ud, når din mund er åben. Tal med din læge, hvis du oplever yderligere symptomer på OSA, herunder:

• Snorken, gispen eller kvælning under søvn

• Vågne om natten

• Morgenhovedpine

• Vanskeligheder med at fokusere på dagen

• Søvnighed om dagen

Bruxisme

Sikling følger ofte med søvnbruxisme, eller tandpresning om natten. Dette kan være et resultat af bruxismens forbindelse med mundpustning, da spyt lettere forlader munden, når en person holder sin mund åben under søvn. Udover sikling og mundpustning omfatter andre almindelige risikofaktorer for bruxisme snorken, rastløshed og kortere søvntider.

Bivirkninger af medicin

Hvis du tager receptpligtig medicin og sikler om natten, kan din medicin være en potentiel årsag til siklingen. Overdreven spytproduktion og sikling er bivirkninger af visse medikamenter, herunder nogle antibiotika, antipsykotiske lægemidler og medikamenter, der bruges til at behandle Alzheimers sygdom. Hvis sikling er nævnt som en potentiel bivirkning af din medicin, skal du ikke stoppe med at tage den. Tal i stedet først med din læge om dine bekymringer, og spørg, om de kan anbefale en alternativ medicin, der ikke får dig til at sikle så meget.

Underliggende medicinske tilstande

Dit nervesystem stimulerer dine spytkirtler, hvilket kan forklare, hvorfor vanskeligheder med at synke og overdreven sikling er almindelige ved neurodegenerative sygdomme. For eksempel oplever cirka 70 % af personer med Parkinsons sygdom og op til 80 % af personer med cerebral parese overdreven spytproduktion. Vanskeligheder med at synke og overdreven sikling kan også opstå som følge af:

• Epiglottitis

• Bells lammelse

• Amyotrofisk lateral sklerose (ALS)